Wat zijn inzichtgevende gesprekken?

Inzichtgevende gesprekken hebben als doel inzicht verschaffen in het ontstaan van achterliggende mechanismen van psychische klachten. Er wordt onderzocht waar de basis voor onbewuste gedrags en gedachtenpatronen is gelegd in het verleden en nu in het heden voor klachten zorgen.

Vaak weet je niet precies waarom je bepaald gedrag vertoond of je bepaalde gevoelens van angst, onzekerheid of somberheid ervaart. Door samen met de therapeut in een veilige omgeving jezelf onder ogen te komen, kom je tot je tot inzichten van onbewuste, weggestopte gevoelens, gedachten en ervaringen.